Ab wann ist der altersunterschied zu groß

Nie für die Liebe. Vielleicht für das Leben. Sanja ist 21 Jahre alt, ihr Freund James ist fast so alt wie ihre Eltern. Die lehnen James ab — nicht als Person, aber als Partner für ihre Tochter. Sanja kann sogar verstehen, dass ihre Eltern dieser Beziehung skeptisch gegenüberstehen. Könnte Sanja einfach dem romantischen Liebesmythos folgen, dann stünde ihrer Beziehung nichts im Wege. Dann blüht die Liebe einfach dort, wo sie hinfällt. Und doch ist es nicht zufällig so, dass für eine Partnerschaft meist eher Menschen ähnlichen Alters zueinanderfinden. Denn über Ähnlichkeit finden wir uns viel leichter im anderen wieder, entstehen Gefühle von Nähe, Verbundenheit und Harmonie viel müheloser. Wir haben die gleichen Moden und historischen Ereignisse durchlebt, sind durch die gleichen gesellschaftlichen Konflikte, die gleichen Songs, Spiele, Bücher und Filme geprägt. Und nicht nur die Vergangenheit, auch die Zukunft verbindet uns. Doch Sanja wird in ihren Beruf einsteigen, wenn James in den Ruhestand tritt. Paaren wie Sanja und James werden deshalb Fragen gestellt.

Ab wann ist der Altersunterschied zu groß für eine Partnerschaft?

Während junge Frauen nur wegen des Geldes einen älteren Partner wählen. Paar- und Familientherapeutin Bettina Brockmann erklärt aber, dass es ganz verschiedene Gründe gibt, warum man einen deutlich älteren oder jüngeren Partner wählt. Natürlich hat das auch etwas damit zu tun, dass der junge Partner, egal ob Mann oder Frau, sich nach Sicherheit und Erfahrung sehnt und der jeweils Ältere sich die Jugend erhalten will. Im Gegenteil: Sich einer solchen gesellschaftlichen Herausforderung zu stellen, zeuge eher davon, dass die Liebe sehr stark sei. Doch wie geht man mit dieser Kritik um? Wie soll man als Paar den Vorurteilen begegnen? Welche Gemeinsamkeiten haben wir? Dabei stellen diese Paare fest, dass Sie in ganz verschiedenen Entwicklungsphasen stecken und vielleicht sogar ganz anderen Generationen angehören. Um sich dabei als Paar nicht zu verlieren, rät Bettina Brockmann, offen für den anderen zu bleiben. Seien Sie neugierig auf die Erfahrungen und die Welt des anderen. Zudem sollte man als Paar offen über Zukunft, Wünsche und Erwartungen sprechen.

Was sagt die Forschung über den optimalen Altersunterschied in Beziehungen?

Für diesen Beitrag haben wir alle relevanten Fakten sorgfältig recherchiert. Eine Beeinflussung durch Dritte findet nicht statt. Am Anfang einer Liebe hängt der Himmel voller Geigen. Dabei spielt es keine Rolle, ob die Partner gleichaltrig sind oder ob 20 Jahre zwischen beiden liegen. Eine Beziehungs-Expertin verrät, welche Differenz ideal und welche kritisch ist. Dabei ist völlig unwichtig, ob der Mann oder die Frau älter ist", erklärt Beziehungs-Coach Silvia Fauck. In ihrer "Lebens- und Liebeskummerpraxis" in Berlin berät sie seit vielen Jahren Paare und Einzelpersonen, die gerade eine Beziehungskrise durchlaufen oder unter Trennungsschmerz leiden. Dieses Risiko bestehe auch bei Gleichaltrigen, sei jedoch in einer Beziehung mit einem älteren Partner sehr viel höher. Beispiel: Eine Frau mit Anfang 20 kann durchaus jahrelang mit einem Mann in den Vierzigern harmonieren und jahrelang glücklich sein. In solch einer Situation komme es nicht selten vor, dass der jüngere Partner aus der Beziehung ausbreche und sein Glück in einer neuen Liebe suche.

Der Altersunterschied: Wann könnte er problematisch werden?

Böse Zungen behaupten, ältere Männer suchten sich gezielt junge Frauen, um der ewigen Jugend hinterher zu jagen. Während junge Frauen sich nur wegen des Geldes für einen älteren Partner entscheiden. An Liebe scheint bei dieser Kombination kaum jemand zu glauben. Marie Zeitler, Psychologin bei der Online-Therapieplattform HelloBetter, erklärt jedoch, dass es verschiedene Gründe gibt, sich für einen deutlich älteren oder jüngeren Partner zu entscheiden. So kommt es, dass wir in toxische Beziehungen geraten, die uns vielleicht besonders vertraut sind, weil wir in unserer Kindheit immer wieder solche Erfahrungen gemacht haben. Natürlich hat es auch oft damit zu tun, dass sich der jüngere Partner, egal ob Mann oder Frau, nach Sicherheit und Erfahrung sehnt und der jeweils Ältere seine Jugendlichkeit bewahren möchte — Attribute, die laut Psychologin Zeitler als attraktiv gelten. Im Gegenteil: Sich einer solchen sozialen Herausforderung zu stellen, zeuge eher von einer sehr starken Liebe. Ältere Männer zeichnen sich zudem häufig durch ein ausgewogenes Verhältnis von Selbstwertgefühl , Weltgewandtheit und Prestige aus.